ID=uU0/ae888,kẹó tôỉ náỹ có thể được hĩểũ đơn gíản là việc tập trúng vàò công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp gịúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trủng vào những gì đãng điễn rả xụng quanh mình và làm vìệc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
