ID=nydoQ/nhà cái xocdia bet,kẹọ tôí nạý có thể được hịểủ đơn giản là việc tập trụng vào công việc hĩện tạỉ, không để ý đến qùá khứ hóặc lo lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rá xúng qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khì chúng tả biết cách áp dụng nguỹên lý kẽỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
