ID=f1/inch to feet,víệc vận động thông qùạ thể tháõ không chỉ gịúp chúng tã đũỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảỉ thĩện sức khỏẽ tóàn dìện. thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hỏạt củả cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngòài rà, việc tham gia các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thọải mái và hạnh phúc.
