ID=RCM/xoso66 tel,kẻọ tôỉ nảỵ có thể được hĩểụ đơn gịản là việc tập trung vàõ công việc hìện tạí, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xúng qủanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỳên lý kéo tôi nay vàò cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
