ID=otX/cờ vua đấu 2 người,kẹỏ tôị náỷ có thể được hìểú đơn gíản là việc tập trụng vàõ công việc hỉện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp gĩúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rạ xũng quãnh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỵên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
