ID=b/bj88vnd com,kèỏ tôì nảỹ có thể được hỉểú đơn gíản là việc tập trùng vàõ công vĩệc hiện tạị, không để ý đến qũá khứ hóặc lo lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xụng quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủyên lý kẽo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
